FITNESS

In onze club hebben we diverse faciliteiten. Er is een uitgebreid fitnesscentrum waar zowel kracht als cardio sport beoefend kan worden. Er zijn machines die met een pas beschikbaar zijn.

Op deze pas staat een op maat gemaakt sport schema. Dus de machine geeft aan hoeveel gewicht en hoeveel herhalingen gedaan moeten worden.

Ook kan deze pas bij een aantal cardio toestellen gebruikt worden. De fietsen begrenzen dan automatisch als je boven de ingestelde hartslag komt. Daarnaast hebben wij  nieuwe cardiotoestellen en krachttoestellen die Plate-loaded zijn.

Dit wil zeggen dat je zelf het gewicht in kan stellen en je bepaalt zelf de hoeveelheid sets en herhalingen.

Wij hebben ook diverse dumbbells tot 40 kg. Deze lijn is uit het jaar 2022.
Wij hebben een virtuele groepslesruimte. Hier kun je groepslessen volgen wanneer het jou uitkomt. Ook zijn er een aantal virtuele lessen ingeroosterd.

Buiten die vaste lessen is er ruimte om onbeperkt verschillende groepslessen te volgen.