PERSONAL BIKINI FIT TRAJECT

Met het Personal Bikini fit Traject ga je samen met een Personal Trainer een traject aan om de beste versie van jezelf te worden. Door middel van een trainingsprogramma en voedingsprogramma te volgen ga je resultaten krijgen.

Klaar voor de zomer!

Ga er tegenaan met het Personal Bikini Fit Traject!

WAT KAN JE VERWACHTEN?

Om te beginnen gaan we een lichaamsanalyse doen en laten we zien hoe jij er op dit moment voor staat. We bespreken je doelen en drijfveren en we leggen uit wat alle gegevens betekenen.

Samen met je Personal Trainer ga je 1 keer per week 60 minuten trainen en sport je zelf nog 2 keer per week of meer met een trainingsprogramma.

Na iedere 2 weken kunnen we een nieuwe meting inplannen zodat we je progressie kunnen bijhouden. En aan het einde van het traject maken we een nieuwe lichaamsanalyse voor het eind resultaat.