PERSONAL SIXPACK TRAJECT

De sixpack wie wil dat nou niet. Met het Personal Sixpack Traject ga we je helpen om in 8 of 12 weken jouw sixpack zichtbaar te krijgen. Door middel van een op maat gemaakt trainingsprogramma en voedingsprogramma gaan we aan jouw doel werken.

Laat je vet verdwijnen en laat die Sixpack verschijnen!

WAT KAN JE VERWACHTEN?

Om te beginnen gaan we een lichaamsanalyse doen en laten we zien hoe jij er op dit moment voor staat. We bespreken je doelen en drijfveren en we leggen uit wat alle gegevens betekenen.

Samen met je Personal Trainer ga je 1 keer per week 60 minuten trainen en sport je zelf nog 2 keer per week of meer met een trainingsprogramma.

Na iedere 2 weken kunnen we een nieuwe meting inplannen zodat we je progressie kunnen bijhouden.En aan het einde van het traject maken we een nieuwe lichaamsanalyse voor het eind resultaat.